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2016年07月の記事は以下のとおりです。

北海道遠征報告

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本年も7/15~7/18まで函館に滞在し、セミナーをさせていただきました。 7月15日の朝に京都を出発し。新幹線で函館まで行きました。 本来飛行機のほうが圧倒的に速く行けるはずなのですが、日程が決まったときにすでに関西からの割引航空券売り切れていたこともあり、せっかくですから開通した北海道新幹線を利用することにしたのです。家から8時間ほどかかりましたが、移動中はほとんど寝ておりました。 今回も前回に引き続き函館太極拳研究会の依頼で、内容は内功、丹田、氣功、推手に必要な意念の訓練法でした。 昨年よりもみなさんは進歩しておられ、土曜日の講習では去年の復習と説明に時間を割きましたが、格段に良い動きをされていました。土曜日の訓練では中心軸と丹田の方向、重心移動、勁と力の差についての講義を行いました。 日曜日は聴勁や氣功の訓練の一環として一円玉を使った自然集中の訓練を行いました。この訓練は粘勁と吸勁の習得にもつながります。 そのあとは四正推手や護心拳での対練などでした。基本的に直線と45度の使い分けがどの練功にもかかわっており、土曜日、日曜日としつこいくらい同じ説明をしましたが、重要なことです。 今回は助手を連れて行かなかったですが、現地で相手役をしてくださったかたが数名おられましたので、説明時随分たすかりました。

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