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カテゴリー「套路名称」の検索結果は以下のとおりです。

太極鞭杆(短棍/杖)

第3段階套路動作名称


1.起勢
2.子牙観陣
3.黄龍出洞
4.釣魚勢
5.朝陽棍
6.仙人揮鞭
7.白雲蓋頂
8.大雁展翅
9.行者背棍
10.古樹盤根
11.翻身劈杆
12.撩扎一杆
13.青龍轉腰
14.白鶴旋舞
15.回身劈杆
16.倒卷簾
17.泰山圧頂
18.力劈華山
19.金鶏独立
20.手按地蛇杆
21.轉身下劈
22.夜叉探海
23.二郎担山
24.蘇秦背剣
25.回頭朝陽
26.大雁展翅
27.白猿献果
28.古樹盤根
29.翻身劈杆
30.撩扎一杆
31.青龍轉腰
32.白鶴旋舞
33.回身劈杆
34.倒卷簾
35.鐵門栓
36.黄龍点杆
37.分鬃換柱(偸梁換柱)
38.蹬一脚
39.覇王挙鼎
40.黒熊背翻
41.武松打虎
42.風巻残花
43.撥雲望日
44.左撲一杆
45.胡蝶赶山
46.懐中抱月
47.右撲一杆
48.羅漢降龍
49.護膝鞭
50.怪蠎翻身
51.黄龍三攪水
52.那咜鬧海
53.白猿拖杆
54.鐘魁仗剣
55.青龍出水
56.鷹熊闘智
57.烏龍擺尾
58.美女望月
59.轉身下劈
60.夜叉探海
61.盖攔式
62.磨盤式
63.韋駝献杵
64.還元勢

この套路は本来は陳家溝の十三棍術からできています。十三棍は十三の単式動作による鍛錬法。正しい姿勢と強力な勁を養うのに最適な道具を使った鍛錬方法。
この短棍套路の大部分の構成は焦作市で十三棍術を演武用に套路として組まれた二十四式と四十六式の小套路であり、1994年ごろに焦作市の太極拳教練から学ぶ機会があった。その後も、もともとの伝統の十三棍や太極白猿棍、太極五虎群羊棍などの用法研究をして、この套路を練り続けた。現在うちで練習しているのは、若干の改良をしたもので、基本の十三動作に刀、剣、槍、大刀の要素を再度加えて64式に拡大しています。
歩法や角度、用法の7割は五虎群羊棍の解釈になります。動作名称や名称の順番には実際の動作と矛盾があったために2016年までに3回修正しました。

陳家溝では、刀や剣や槍や大刀を短い棒で代用することが普通であり、すべての武器は短棍に変換して行うことができるため、技術上矛盾が生じることがない。短棍をおこなっておくと本来難解であった根本的な動作や発勁を驚くほど容易に身につけることができる。動作は体術動作の基本の集大成であり、初心者でも、上級者でも学ぶことで得られるものが大きい。当会においてはレベルアップになくてはならない訓練方法となっている。

 

用語解説

子牙 / 姜子牙/太公望。紀元前11世紀ごろに活躍した周の軍師、後に斉の始祖。

行者 / 西遊記の孫悟空のこと。

夜叉 / 仏教護法神。

二郎 / 中国の神話に出てくる人物。山を担いで太陽を追いかけた。

蘇秦 / 中国戦国時代の弁論家。張儀と並んで縦横家の代表人物。

偸梁換柱 / 兵法三十六計の第二十五計にあたる戦術。偽物を本物と偽る。

覇王 / 武力で天下を治める人。項羽。

武松 / 水滸伝の登場人物で素手で虎を殴り殺した。

那咜 / 中国の神話に出てくる人物。仏教護法神。

文王 / 中国の周朝の始祖。姓は姫、諱は昌。

磨盤 / 石臼、回転砥石

韋駝 / 仏教護法神。

陈氏太极拳精要十八式

1、太极起势
2、金刚捣碓
3、揽扎衣
4、六封四闭
5、单鞭
6、白鹤亮翅
7、斜行
8、搂膝
9、拗步
10、掩手肱拳
11、高探马
12、左蹬一跟
13、玉女穿梭
14、云手
15、转身双摆莲
16、当头炮
17、金刚捣碓
18、收势

陳式太極拳56式

1、起式
2、右金刚捣碓
3、揽扎衣
4、右六封四闭
5、左单鞭
6、搬拦捶
7、护心捶
8、白鹤亮翅
9、斜行拗步
10、提收
11、前趟
12、右掩手肱捶
13、披身捶
14、背折靠
15、青龙出水
16、斩手
17、劈架子
18、翻花舞袖
19、左掩手肱捶
20、左六封四闭
21、右单鞭
22、云手(向右)
23、云手(向左)
24、高探马
25、右连珠炮
26、左连珠炮
27、闪通背
28、指裆捶
29、白猿献果
30、 双推手
31、中盘
32、前招
33、后招
34、右野马分鬃
35、左野马分鬃
36、摆莲跌叉
37、左右金鸡独立
38、倒卷肱
39、退步压肘
40、 擦脚
41、蹬一根
42、海底翻花
43、击地捶
44、翻身二起
45、双震脚
46、蹬脚
47、玉女穿梭
48、顺鸾肘
49、裹鞭炮
50、 雀地龙
51、上步七星
52、退步跨虎
53、转身摆莲
54、当头炮
55、左金刚捣碓
56、收式

陈氏太极拳老架一路

第一式 太极起势
第二式 金刚捣碓
第三式 懒扎衣
第四式 六封四闭
第五式 单鞭
第六式 金刚捣碓
第七式 白鹅亮翅
第八式 斜形
第九式 搂膝
第十式 拗步
第十一式 斜形
第十二式 搂膝
第十三式 拗步
第十四式 掩手肱拳
第十五式 金刚捣碓
第十六式 撇身捶
第十七式 青龙出水
第十八式 双推手
第十九式 肘底看拳
第二十式 倒卷肱
第二十一式 白鹅亮翅
第二十二式 斜形
第二十三式 闪通背
第二十四式 掩手肱拳
第二十五式 六封四闭
第二十六式 单鞭
第二十七式 云手
第二十八式 高探马
第二十九式 右擦脚
第三十式 左擦脚
第三十一式 左蹬一跟
第三十二式 前趟拗步
第三十三式 击地捶
第三十四式 踢二起
第三十五式 护心拳
第三十六式 旋风脚
第三十七式 右蹬一跟
第三十八式 掩手肱拳
第三十九式 小擒打
第四十式 抱头推山
第四十一式 六封四闭
第四十二式 单鞭
第四十三式 前招
第四十四式 后招
第四十五式 野马分鬃
第四十六式 六封四闭
第四十七式 单鞭
第四十八式 玉女穿梭
第四十九式 懒扎衣
第五十式 六封四闭
第五十一式 单鞭
第五十二式 云手
第五十三式 摆脚跌岔
第五十四式 金鸡独立
第五十五式 倒卷肱
第五十六式 白鹅亮翅
第五十七式 斜形
第五十八式 闪通背
第五十九式 掩手肱拳
第六十式 六封四闭
第六十一式 单鞭
第六十二式 云手
第六十三式 高探马
第六十四式 十字脚
第六十五式 指裆捶
第六十六式 猿猴探果
第六十七式 单鞭
第六十八式 雀地龙
第六十九式 上步七星
第七十式 下步跨肱
第七十一式 转身双摆莲
第七十二式 当头炮
第七十三式 金刚捣碓
第七十四式 收势

陈式太极拳老架二路

第一式 太极起势
第二式 金刚捣碓
第三式 懒扎衣
第四式 六封四闭
第五式 单鞭
第六式 跃步护心拳
第七式 进步斜行
第八式 回头金刚捣碓
第九式 撇身捶
第十式 指裆
第十一式 斩手
第十二式 翻花舞袖
第十三式 掩手肱拳
第十四式 转身腰拦肘
第十五式 大肱拳小肱拳
第十六式 玉女穿梭
第十七式 倒骑龙
第十八式 掩手肱拳
第十九式 裹鞭裹鞭
第二十式 兽头势
第二十一式 披架子
第二十二式 掩手肱拳
第二十三式 伏虎
第二十四式 抹眉肱
第二十五式 左右黄龙三搅水
第二十六式 左冲右冲
第二十七式 掩手肱拳
第二十八式 扫膛腿
第二十九式 掩手肱拳
第三十式 全炮捶
第三十一式 掩手肱拳
第三十二式 捣叉捣叉
第三十三式 左二肱右二肱
第三十四式 回头当门炮
第三十五式 变势大捉炮
第三十六式 腰拦肘
第三十七式 顺拦肘
第三十八式 窝底炮
第三十九式 回头井栏直入
第四十式 金刚捣碓
第四十一式 收势

陈氏太极拳新架一路

第一式 预备势
第二式 金刚捣碓
第三式 懒扎衣
第四式 六封四闭
第五式 单鞭
第六式 第二金刚捣碓
第七式 白鹤亮翅
第八式 斜行拗步
第九式 初收
第十式 前蹚拗步
第十一式 第二斜行拗步
第十二式 再收
第十三式 前膛拗步
第十四式 掩手肱捶
第十五式 第三金刚捣碓
第十六式 撇身捶
第十七式 青龙出水
第十八式 双推手
第十九式 三换掌
第二十式 肘底看捶
第二十一式 倒卷肱
第二十二式 退步压肘
第二十三式 中盘
第二十四式 白鹤亮翅
第二十五式 斜行拗步
第二十六式 闪通背
第二十七式 掩手肱捶
第二十八式 大六封四闭
第二十九式 单鞭
第三十式 云手
第三十一式 高探马
第三十二式 右擦脚
第三十三式 左擦脚
第三十四式 转身左蹬一跟
第三十五式 前蹚拗步
第三十六式 击地捶
第三十七式 二起脚(踢二起)
第三十八式 护心拳(兽头势)
第三十九式 旋风脚
第四十式 右蹬一跟
第四十一式 掩手肱捶
第四十二式 小擒打
第四十三式 抱头推山
第四十四式 三换掌
第四十五式 六封四闭
第四十六式 单鞭
第四十七式 前招
第四十八式 后招
第四十九式 野马分鬃
第五十式 大六封四闭
第五十一式 单鞭
第五十二式 双震脚
第五十三式 玉女穿梭
第五十四式 懒扎衣
第五十五式 六封四闭
第五十六式 单鞭
第五十七式 云手
第五十八式 双摆脚
第五十九式 跌岔
第六十式 金鸡独立
第六十一式 倒卷肱
第六十二式 退步压肘
第六十三式 中盘
第六十四式 白鹤亮翅
第六十五式 斜行拗步
第六十六式 闪通背
第六十七式 掩手肱捶
第六十八式 大六封四闭
第六十九式 单鞭
第七十式 云手
第七十一式 高探马
第七十二式 十字单摆脚
第七十三式 指裆捶
第七十四式 白猿探果
第七十五式 小六封四闭
第七十六式 单鞭
第七十七式 铺地锦
第七十八式 上步七星
第七十九式 退步跨虎
第八十式 转身双摆莲
第八十一式 当头炮
第八十二式 金刚捣碓
第八十三式 收势

陈氏太极拳新架二路

第一式 预备势
第二式 金刚捣碓
第三式 懒扎衣
第四式 六封四闭
第五式 单鞭
第六式 搬拦肘
第七式 护心捶
第八式 拗步斜行
第九式 煞腰压肘拳
第十式 井拦直入
第十一式 风扫梅花
第十二式 金刚捣碓
第十三式 撇身捶
第十四式 斩手
第十五式 翻花舞袖
第十六式 掩手肱捶
第十七式 飞步腰拦肘
第十八式 云手(前三)
第十九式 云手(后三)
第二十式 高探马
第二十一式 连珠炮
第二十二式 倒骑龙
第二十三式 白蛇吐信
第二十四式 海底翻花
第二十五式 掩手肱捶
第二十六式 左裹鞭炮
第二十七式 右裹鞭炮
第二十八式 兽头势
第二十九式 劈架子
第三十式 翻花舞袖
第三十一式 掩手肱捶
第三十二式 伏虎
第三十三式 抹眉红
第三十四式 右黄龙三搅水
第三十五式 左黄龙三搅水
第三十六式 左蹬一跟
第三十七式 右蹬一跟
第三十八式 海底翻花
第三十九式 掩手肱捶
第四十式 扫膛腿
第四十一式 掩手肱捶
第四十二式 左冲
第四十三式 右冲
第四十四式 倒插
第四十五式 海底翻花
第四十六式 掩手肱捶
第四十七式 夺二肱
第四十八式 连环炮
第四十九式 玉女穿梭
第五十式 回头当门炮
第五十一式 玉女穿梭
第五十二式 回头当门炮
第五十三式 腰栏肘
第五十四式 顺拦肘
第五十五式 穿心肘
第五十六式 窝里炮
第五十七式 井拦直入
第五十八式 风扫梅花
第五十九式 金刚捣碓
第六十式 收势

陈氏太极单刀

1、单刀起势
2、护心刀
3、青龙出水
4、风卷残花
5、白云盖顶
6、黑虎搜山
7、苏秦背剑
8、金鸡独立
9、迎风滚避
10、腰斩白蛇
11、日套三环
12、拨云望日
13、左拨草寻蛇
14、右拨草寻蛇
15、青龙出水
16、风卷残花
17、雁别金翅
18、夜叉探海
19、左翻身砍
20、右翻身砍
21、白蛇吐信
22、怀中抱月
23、收势

陈氏太极双刀

1、双刀起势
2、全舞花朝阳刀
3、切三刀朝阳
4、一步跃刀
5、上三刀
6、雁别金翅
7、孤雁出群
8、一刀朝阳
9、左插花
10、右插花
11、二刀朝阳
12、二刀蝴蝶吸水
13、一刀朝阳
14、左插花
15、右插花
16、二刀朝阳
17、二刀伏虎
18、一刀朝阳
19、钟魁仗剑
20、古树盘根
21、翻身砍
22、一刀朝阳
23、左右搅项
24、二刀朝阳
25、二刀转向
26、霸王举鼎
27、罗汉降龙
28、左右片马刀
29、二刀朝阳
30、白蛇吐信
31、左扑右扑
32、上步七星
33、下步跨肱
34、一刀下势
35、收势

陈氏太极春秋大刀

1、关公提刀上霸桥
2、白云盖顶逞英豪
3、举刀磨旗怀抱月
4、上三刀吓杀许褚
5、下三刀惊退曹操
6、白猿拖刀往上砍
7、全舞花
8、一掤虎就地飞来
9、分鬃刀难遮难挡
10、十字刀劈砍胸怀
11、磨腰刀回头盘根
12、舞花撒手往上砍
13、举刀磨旗怀抱月
14、舞花撒手往下砍
15、落在怀中又抱月
16、全舞花刷刀翻身砍
17、刺回一举吓人魂
18、舞花往左定下式
19、白云盖顶又转回
20、舞花翻身往上砍
21、再举青龙看死人
22、舞花往右定下式
23、白云盖顶又转回
24、递酒挑袍猛回头
25、花刀转下铜判竿
26、舞花双脚谁敢阻
27、花刀转下铁门栓
28、卷帘倒退难遮闭
29、十字一刀往举起
30、翻身再举龙探水

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